코감기 빨리 낫는 법1 코감기 빨리 낫는 법, 이렇게 해보세요! 코감기 빨리 낫는 법코감기가 걸리면 정말 힘들죠? 콧물이 계속 흘러나오고 코가 막혀서 숨쉬기도 힘들어지는데다가 두통과 피로감까지 생기니 일상생활하기가 정말 어려워집니다. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 코감기를 빨리 낫게 하는 방법들을 알아보겠습니다.코 건강 지키기첫 번째로 코 건강을 지키는 것이 중요합니다. 코를 자주 세게 풀면 중이염이나 고막 손상까지 생길 수 있어요. 그래서 코를 풀 때는 한쪽 콧구멍씩 부드럽게 풀어주는 게 좋습니다. 또한 코 세척도 콧물 제거와 코 건조 예방에 도움이 되니 하루 1-2회 정도 해주세요. 이렇게 코 건강을 유지하면 코감기 증상도 빨리 나아질 거예요.적절한 습도와 온도 유지하기코감기에는 실내 습도와 온도 관리도 중요합니다. 실내 습도는 50-60%로 유지하고, 온도는 .. 카테고리 없음 2025. 2. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
