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단백질2

스트링치즈 칼로리, 간편하고 건강한 간식의 매력 속으로 스트링치즈, 간편하게 즐기는 건강한 간식!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두가 좋아하는 스트링치즈에 대해 이야기해볼까 해요. 언제 어디서나 간편하게 즐길 수 있는 이 맛있는 간식, 과연 어떤 장점이 있을지 함께 알아보도록 하죠?스트링치즈, 영양도 풍부해요!많은 분들이 스트링치즈를 단순히 맛있는 간식 정도로만 생각하시는데, 사실 영양학적으로도 굉장히 우수한 식품이랍니다. 단백질, 칼슘, 비타민 등 다양한 영양성분이 들어있어 건강에도 좋답니다. 특히 칼슘 함량이 높아 성장기 아이들이나 골다공증 예방에도 도움이 되죠. 다만 포화지방이 조금 높은 편이라 운동이나 다이어트를 하시는 분들은 적당히 섭취하는 게 좋습니다.전자렌지로 더 맛있게 즐기는 팁!스트링치즈를 그냥 먹어도 정말 맛있지만, 전자렌지에 살짝 데워.. 카테고리 없음 2025. 3. 28.
시원하고 얼큰한 생태탕 끓이는법, 겨울 별미 맛보기 생태탕 끓이는 법, 시원하고 얼큰한 겨울 별미따스한 온기가 가득한 생태탕 한 그릇은 겨울 날씨에 딱이죠! 생태탕 끓이는 법을 알면 집에서도 손쉽게 맛있는 생태탕을 만들 수 있답니다. 생태탕 만드는 방법부터 맛있게 먹는 팁까지 소개해 드릴게요.생태탕 끓이는 법, 이렇게 해요!생태탕을 만들 때는 신선한 재료 고르기가 가장 중요해요. 생태는 깨끗하게 씻어 내장을 제거하고, 바지락과 미더덕도 깨끗이 씻어두세요. 여기에 무, 대파, 마늘, 생강 등 향긋한 재료를 넣으면 시원하고 얼큰한 생태탕이 완성됩니다. 육수는 멸치와 다시마, 무, 디포리 등을 넣어 우려내요. 여기에 생태와 바지락, 미더덕을 넣고 한소끔 끓이다가 양파, 고추, 호박 등 채소를 추가해 마무리해 주세요. 된장을 살짝 넣어주면 감칠맛이 더해져 더욱 .. 카테고리 없음 2025. 3. 18.