샤인머스켓 쉐이크1 샤인머스켓 칼로리, 달콤한 맛과 건강함을 한 번에! 샤인머스켓 칼로리와 다양한 먹는 방법안녕하세요, 과일 애호가 여러분! 오늘은 건강에도 좋고 달콤한 맛이 일품인 샤인머스켓에 대해 자세히 알아보려고 해요. 샤인머스켓의 칼로리부터 시원하고 맛있게 먹는 다양한 방법까지 소개해드리겠습니다.샤인머스켓, 칼로리도 낮고 건강에도 좋아요!샤인머스켓은 다이어트에 도움이 되는 과일로 알려져 있죠. 100g당 40~60kcal 정도로 칼로리가 낮은 편이에요. 같은 달달한 과일인 머루포도도 100g에 50~60kcal 정도라는 걸 보면, 샤인머스켓의 칼로리가 상당히 낮다는 것을 알 수 있어요. 하지만 당도가 18~20brix로 높은 편이라 너무 많이 섭취하면 오히려 좋지 않을 수 있으니 주의해야 해요. 과유불급이라고 할까요? 그래도 저는 마음 놓고 먹을 수 있을 것 같아요!.. 카테고리 없음 2025. 4. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
